随着气温逐渐下降，流感这种常见的急性呼吸道传染病进入流行季节。有传言称，流感病毒会“进化”得越来越强大。在国家卫健委11月21日举行的新闻发布会上，中国疾病预防控制中心研究员彭志斌表示，当前流感处于季节性流行水平，并不是所谓的变异变强或者“新发”变强。现阶段检测到的病原体均为已知病原体，不存在已知病原体或未知病原体引起的新传染病。从监测数据看，与上一流行季以H1N1亚型为主要流行毒株不同，2025-2026年流行季将以H3N2亚型为主。甲型 H1N1 流感和乙型流感（B 型）也存在共同传播。预计未来流感活动将进一步增加。库雷目前，全国流感活动进入快速上升期。大部分省份流感活动水平已达到中度流行水平，部分省份甚至达到高流行水平。全国幼儿园和学校报告的流感疫情数量明显增加，5岁至14岁病例组流感病毒检测阳性率明显高于其他年龄段。彭志斌建议公众采取“疫苗+卫生习惯”的双线防御策略。首先是及时接种流感疫苗，以降低感染、患病和重病的风险。二是养成良好的个人卫生习惯。经常洗手，尤其是在接触公共物品或郊游回家后。您还可以使用消毒纸巾擦拭经常接触的区域，例如门把手。科学佩戴口罩，注意呼吸卫生避免咳嗽和咳嗽行为，避免用手接触口、鼻、眼等粘膜。注意内部通风，保持空气流通。三是要注意自己的身体状况。当出现发烧、咳嗽、流鼻涕等类似流感症状，或已确诊感染流感时，应尽量减少与他人接触，并佩戴口罩，防止将疾病传播给他人。四是均衡饮食，保证日常休息，适度运动。对于学校、托幼机构、疗养院、福利院等重要场所和机构，特别是学校应对因病缺课的学生进行监测和登记。此外，不鼓励学生和教职员工带病上课，以免将疾病引入学校。南方网广东考察记者 卢少聪